最舒壓的時候就是運動
除了出力流汗，其他事情都可以忘光光
每天跳繩1000下連續...

最舒壓的時候就是運動
除了出力流汗，其他事情都可以忘光光
每天跳繩1000下連續快3年
最近找到一個可以幫我計算跳幾下的智能跳繩❤️ 還可以顯示卡路里！好方便
重訓+拳擊也是一直持續🥊
身體健康是送給自己最大的禮物

家裡繼續努力維修中💪
農曆年前應該會完成吧😂
還好2個孩子會幫忙

棄捨離很難
一下子是一個紀念，一下子是一個捨不得
常常是拿出來都說很重要
怎麼捨 怎麼離
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